为了迎接我校95周年校庆，提高青少年健康素质，10月16日晚，海洋学院特邀华东师范大学张冰隅教授做了题为《科学生活方式与心理和谐――与大学生谈养生文化》的报告，海洋学院06级近180名同学听了报告。
在整个讲座中张冰隅教授的语言诙谐幽默，旁征博引，从季羡林讲到了鲁迅，从王均瑶谈到了柯受良，提出了“为什么养生保健已成为当代社会一个最为持久的热门话题”，”为什么养生之道不再是中老年的专利，而要重视对年轻人的宣讲”，“如何建立科学的生活方式并保持心理的和谐”等问题，并且深入浅出的作了解答。他讲道：“与时俱进，以人为本，和谐社会与养生之道密切相关，要把国民健康搞上去，更进一步的提高生命和生活质量。”随后他又谈道：“养生之道就是平衡之道，但平衡涉及三个方面：生理平衡，心理平衡以及人与大自然的平衡，作为青年人，要未雨绸缪，防微杜渐，合理安排饮食，注重劳逸结合，保持乐观心态，以免到老时追悔莫及。”
这次讲座不仅为广大学生带了有益健康的生活理念，更是我校关注学生健康，注重提高学生的健康素质和思想道德素质、科学文化素质的体现。
在整个讲座中张冰隅教授的语言诙谐幽默，旁征博引，从季羡林讲到了鲁迅，从王均瑶谈到了柯受良，提出了“为什么养生保健已成为当代社会一个最为持久的热门话题”，”为什么养生之道不再是中老年的专利，而要重视对年轻人的宣讲”，“如何建立科学的生活方式并保持心理的和谐”等问题，并且深入浅出的作了解答。他讲道：“与时俱进，以人为本，和谐社会与养生之道密切相关，要把国民健康搞上去，更进一步的提高生命和生活质量。”随后他又谈道：“养生之道就是平衡之道，但平衡涉及三个方面：生理平衡，心理平衡以及人与大自然的平衡，作为青年人，要未雨绸缪，防微杜渐，合理安排饮食，注重劳逸结合，保持乐观心态，以免到老时追悔莫及。”
这次讲座不仅为广大学生带了有益健康的生活理念，更是我校关注学生健康，注重提高学生的健康素质和思想道德素质、科学文化素质的体现。
（海洋学院）